تەندروستی

چۆن سۆدە بۆ پێست بەکاردەهێنیت

لە بابەتێکیدا ماڵپەڕی " WebTeb " ئاماژەی بە سوودەکانی سۆدە بۆ پێست کردووە، بریتین لە:

١.رزگاربوون لە کاریگەرییەکانی زیپکە و خاڵی رەش چونکە تایبەتمەندی دژە هەوکردن و دژە بەکتریای هەیە، کەوچکێک سۆدە لەگەڵ بڕێکی کەم ئاو تێکەڵ بکە تا هەویرێک دروست دەبێت پاشان بیدە لە دەم و چاو یەک تا دوو خولەک، دواتر دەم و چاو بە ئاوی سارد بشۆ و لە هەفتەیەکدا یەک بۆ دووجار ئەم کارە ئەنجامبدە.
٢.سووککردنی پێست و لابردنی چینی مردووی پێست، کەوچکێک سۆدە لەگەڵ کەمێک ئاو تێکەڵ بکە و بیدە لە دەم و چاوت بۆ چەند خولەکێک بەجێی بێڵە و مەساجی دەم و چاوی پێبکە، هەفتەی سێ بۆ چوار جار ئەنجامی بدە.
٣. کەمکردنەوەی کاریگەرییەکانی سووتان بەتایبەتی سووتانی خۆر، چونکە تایبەتمەندە بەوەی کە مادەیەکی ئەلکالییە و کاردەکات بۆ رزگاربوون لەم کێشەیە و یەکخستنی رەنگی پێست، دوو کەوچک سۆدە لەگەڵ بڕێکی کەم ئاوی سارد تێکەڵ بکە، پاشان لە رێگەی پارچەیەک قوماشەوە بیدە لە پێست پێنج بۆ ١٠ خولەک.
٤.رزگاربوون لە پیسی گیربوو لە پێست و پێدانی روخسارێکی سەرنجڕاکێش، مۆزێک ورد بکە و کەوچکێک سۆدەی تێبکە، ئەم تێکەڵەیە بۆ ماوەی ١٠خولەک بەسەر دەموچاودا بڵاوبکەرەوە و دواتر پێست مەساج بکە، بە ئاوی سارد بیشۆ.
٥.رزگاربوون لە پەڵە و خوران، بە یارمەتیدانی هێورکردنەوەی پێست ناسراوە، سێ کەوچک سۆدە لەگەڵ کەوچکێک ئاو تێکەڵ بکە و تێکەڵەکە بۆ ماوەی ١٠ خولەک لەسەر دەموچاو بەجێبهێڵە.

هەواڵ

بۆ دواخستنی هەڵبژاردن دەچێتە تاران

پرسی دواخستنی هەڵبژاردنی پەرلەمانی کوردستان، نێجیرڤان بارزانی سەرۆکی هەرێمی کوردستان و جێگری سەرۆکی پارتی دیموکراتی کوردستان، ناچار دەکات روو لەتاران بکات و لەوێیەوە پرسەکە یەکلایی بکاتەوە.

بەگوێرەی زانیارییەکان، تائێستا ئێرانییەکان، هاوشێوەی کۆمەڵگەی نێودەوڵەتی و لایەنە ئۆپۆزسیۆنە ناوخۆییەکانی هەرێم سورە لەسەر ئەنجامدانی هەڵبژاردن لە 10 ئ حوزەیرانی ئەمساڵدا، بەڵام پارتی دیموکراتی کوردستان دەیەوێت هەڵبژاردنەکە جارێکی دیکە دوابخات.

بەرپرسانی پارتی، کورسی کۆتاکان و هەندێک کێشەی نەخوێندنەوەی پەنجەمۆری دەنگدانیان کردۆتە بیانوو بۆ ئەوەی بەشداری هەڵبژاردنەکە نەکەن و داوای دواخستنی بکەن، بەڵام خوێندنەوەی ئەوەی دەکرێت پارتی بەتەواوی ترسی لە ئەنجامی هەڵبژاردنەکە هەیە و پێیوایە زۆرینەی کورسییەکانی پەرلەمانی کوردستان لەدەستدەدات و ئەگەری زۆرە نەتوانێت سەرۆکایەتی حکومەت بەدەستبهێنێتەوە.

هەر ئەوەشە وایکردوە کە زیاتر لە هەفتەیەکە نێچیرڤان بارزانی کەوتۆتە جوڵە بۆ دواخستنی هەڵبژاردن و هەفتەی رابردووش لە بەغدا بوو، بەڵام ئەنجامێکی لەسەدا سەدی دەستنەکەوت.

رووی ئەمجارەی نێچرڤان بارزانی لە تارانە و دەیەوێت لەڕێگەی ئێرانییەکانەوە هەڵبژاردن دوابخات و رەزامەندی ئەوان بەدەستبهێنێت.

بڕیارە ئەمڕۆ یەکشەممە نێچیرڤان بارزانی بۆ ئەو پرسە بگاتە تاران و لەگەڵ بەرپرسانی باڵای ئەو وڵاتە کۆبێتەوە.

داوای دواخستنی هەڵبژاردنی پەرلەمانی کوردستان لەکاتێکدایە کە زۆربەی رێکخرا و لایەنە نێودەولەتی و ناوخۆییەکان داوای ئەنجامدانی دەکەن و دواخستنی بە مەترسی بۆ سەر هەرێم دادەنێن.