 
        
            📌زیادەڕۆیی لە شۆردنی قژ: زۆر شۆردنی قژت دەبێتە هۆی لێسەندنەوەی زەیتە
سروشتییەکانی و دەبێتە هۆی وشکبوونەوە و لاوازی، کە هەر ٢-٣ ڕۆژ جارێک قژت بشۆیت، یان
بەپێی پێویست بە پشتبەستن بە جۆری قژت.
📌بەکارهێنانی ئاوی گەرم: ئاوی گەرم دەتوانێت زەیت و شێی سروشتی قژت نەهێڵێت،
بەمەش قژت لاوازو شکاو دەبێت ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە بۆ شۆردنی قژت.
📌جۆری شامپۆ: ئەو شامپۆیانەی کە ماددە کیمیاییە توندەکانیان تێدایە زیان
بە قژ و پێستی سەرت دەگەیەنن، شامپۆی گونجاو هەڵبژێرە کە نەرم و نیان بێت لەسەر
قژت.
📌بەکارهێنانی کۆندیشنەر: کۆندیشنەر یارمەتیدەرە بۆ شێدارکردنەوە
و نەرم کردنەوەی قژت، ئەمەش بەڕێوەبردنی ئاسانتر دەکات و کەمتر تووشی شکان دەبێت،
هەمیشە دوای شامپۆکردن کۆندیشنەر بەکاربهێنە.
📌زیاد لە پێویست بەکارهێنانی ئامرازەکانی گەرمی: زیاد بەکارهێنانی ئامێری
ووشککەرەوەی قژ و خاوکردنەوە دەبێتە هۆی لاوازکردنی قژت ئەم ئامرازانە 📌پێویستە کەمترین ڕێژەی گەرمیان هەبێت و
پێش بەکارهێنان سپرای پارێزەری گەرمی بەکاربهێنە.
📌شێوازی قژبەستن: شێوازی قژبەستن بەتوندی بە بەردەوامی دەبێتە هۆی
فشاری بۆسەر قژت و دەبێتە هۆی شکاندنی قژت، ڕێگە بدە قژت پشوو بدات بە  بەستنی ستایلێکی شلتر.
📌نەپاراستنی قژت لە تیشکی خۆر: تیشکی سەروو بنەوشەیی لە تیشکی خۆرەوە
زیان بە قژت دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی لاوازبوون و ماتبوونی قژت، کڵاو لەسەر بکە یان
ئەو بەرهەمانەی قژ بەکاربهێنە کە پارێزگاری لە تیشکی سەروو بنەوشەیی دەکات.
📌بەکارهێنانی زۆر چارەسەری کیمیایی: زۆرجار ڕەنگکردن و سپیکردنەوەی قژ
و چارەسەری کیمیایی دەبێتە هۆی لاوازکردنی پێکهاتەی قژت، ئەمەش وادەکات زیاتر تووشی
تێکچوون بێت، لە نێوان چارەسەرەکاندا کات بدە بە قژت بۆ ئەوەی چاک بێتەوە و ماسکی
خۆراکی قژ بەکاربهێنە بۆ گەڕاندنەوەی شێ.
        
 
            
                توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری زانستی ژینگە و تەکنۆلۆژیادا بڵاو کراوەتەوە ئاماژەی بەوە داوە، بەشێک لە بابەتی جوانکارییەکان کە ئەمڕۆ بەکار دێت، ڕێژەیەکی زۆر لە ماددە کیمیایییە ژەهراوییەکان لە پێکهاتەیاندا هەیە وەک پۆڵی فلۆرۆ ئەڵکیل (PFAS ) . کە بەداخەوە لە پێکهاتەی ماددە جوانکارییەکاندا ئەم ماددە نانووسرێت بۆ ئەوەی خەڵک هۆشیار بێت.
ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکی (FDA) باس لەوە دەکات، بەشێک لە بابەتە جوانکارییەکانی وەکوو بۆیەی نینۆک و کرێمەکان و سوراو و قەڵەم چاو و ماسکەرا، دەکرێت ئەم ماددانەی تێ بکرێت بۆ ئەوەی زۆرتر بە درەوشاوەیی دەربکەوێت. بۆیە زۆر گرنگە ئەو بابەتە جوانکارییانە بەکار دێت کە دڵنیان لەوەی ئۆریجیناڵە و کوالێتی بەرزە.