-18
چۆن کچە هەرزەکارەکەت ئامادە دەکەیت بۆ کاتی سوڕی مانگانە؟
2023-08-06
لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکتان
بۆ دەخەینەڕوو کە ڕێنماییتان دەکەن لە ئامادەکردنیدا:
📌پەیوەندی کراوە: هەر زوو دەست بکە بە گفتوگۆی کراوە و ڕاستگۆیانە سەبارەت
بە تەمەنی باڵغبوون و سوڕی مانگانە، ژینگەیەکی سەلامەت و بێ حوکمدان دروست بکە کە
بتوانێت پرسیار بکات و نیگەرانییەکانی خۆی دەرببڕێت.
📌پەروەردەی بکە: ڕوونی بکەرەوە کە سوڕی مانگانە چییە و چۆن ڕوودەدات و
بۆچی بەشێکی ئاساییە لە گەشەکردنی مێینەدا، دەتوانیت کتێب، ڤیدیۆ، یان دیاگرامی
گونجاوی تەمەن بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی یارمەتی بدات لە سوڕی مانگانە تێبگات.
📌چارەسەرکردنی ئەفسانە و تێڕوانینە هەڵەکان: هەر تێڕوانینێکی هەڵەی هەبێت
سەبارەت بە سوڕی مانگانە ڕاستی بکەرەوە، زۆر ئەفسانە لە دەوری سوڕی مانگانە هەیە،
بۆیە زانیاری دروست بدرێت.
📌دابینکردنی پێداویستیەکانی سوڕی مانگانە: پێش یەکەم سوڕی مانگانەی، پێداویستییە
سەرەکییەکانی وەک کوپەکانی سوڕی مانگانە (ئەگەر پێی باش بوو)، ئازارشکێن، چۆنیەتی
بەکارهێنانی هەر شتێک نیشانی بدە و هانی بدە پێش دەستپێکردنی سوڕی مانگانە تاقییان
بکاتەوە.
📌بەدواداچوون بۆ سوڕی مانگانە: یارمەتی بدە بە بەکارهێنانی ساڵنامە یان
ئەپەکانی بەدواداچوونی سوڕی مانگانە بەدواداچوون بۆ سوڕی مانگانە بکات، زانینی کەی
چاوەڕوانی سوڕی مانگانەی دەکرێت، دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و ئامادەکردنی بۆ
ئەو ئەزموونە.
📌فێرکردنی خووی پاکوخاوێنی باش: جەخت لەسەر گرنگی پاراستنی پاکوخاوێنی
باش بکەرەوە لە کاتی سوڕی مانگانەدا.
📌ڕێوشوێنی ئاسوودەیی: با بزانێت کە هەستکردن بە هەندێک ناڕەحەتی لە
کاتی سوڕی مانگانەدا شتێکی ئاساییە و ڕێگا هەیە بۆ بەڕێوەبردنی، وەک بەکارهێنانی
پادی گەرمکەرەوە یان حەمامکردنی گەرم.
📌ئەزموونەکە ئاسایی بکەرەوە: با بزانێت کە سوڕی مانگانە بەشێکی سروشتی
گەورەبوونە بۆ زۆربەی کچان، ئەزموونەکانت باس بکە، یان ئەگەر ئاسوودەیت، کەسایەتییە
مێینەکانی دیکەی پشتیوان وەک خوشکە گەورەکان، خاڵۆزاکان، یان هاوڕێکانت بەشدار بکە.
📌ئامادەکاری بۆ گۆڕانکاری سۆزداری: ڕوونی بکەرەوە کە گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان
لە کاتی سوڕی مانگانەدا ڕەنگە ببێتە هۆی گۆڕانی باری دەروونی یان هەڵاوسانی سۆزداری, هانی بدە باسی هەستەکانی بکات و با بزانێت کە ئەزموونکردنی کۆمەڵێک هەست و سۆز
ئاساییە.
📌هاندانی سەربەخۆیی: لەگەڵ زیاتر ئاشنابوونی بە بەڕێوەبردنی سوڕی
مانگانە، سەربەخۆیی پێ بدە بۆ ئەوەی بەرپرسیارێتی پاکوخاوێنی سوڕی مانگانەی بگرێتە
ئەستۆ. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ دروستکردنی متمانە و پشتبەستن بە خۆی.
More News
 copy.jpg)
Most Popular
تەندروستی
بەکارهێنانی مەیکەپی دژە ئاو مەترسیدارە؟
2025-10-04
توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری زانستی ژینگە و تەکنۆلۆژیادا بڵاو کراوەتەوە ئاماژەی بەوە داوە، بەشێک لە بابەتی جوانکارییەکان کە ئەمڕۆ بەکار دێت، ڕێژەیەکی زۆر لە ماددە کیمیایییە ژەهراوییەکان لە پێکهاتەیاندا هەیە وەک پۆڵی فلۆرۆ ئەڵکیل (PFAS ) . کە بەداخەوە لە پێکهاتەی ماددە جوانکارییەکاندا ئەم ماددە نانووسرێت بۆ ئەوەی خەڵک هۆشیار بێت.
ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکی (FDA) باس لەوە دەکات، بەشێک لە بابەتە جوانکارییەکانی وەکوو بۆیەی نینۆک و کرێمەکان و سوراو و قەڵەم چاو و ماسکەرا، دەکرێت ئەم ماددانەی تێ بکرێت بۆ ئەوەی زۆرتر بە درەوشاوەیی دەربکەوێت. بۆیە زۆر گرنگە ئەو بابەتە جوانکارییانە بەکار دێت کە دڵنیان لەوەی ئۆریجیناڵە و کوالێتی بەرزە.
